Saltar al contenido

3 meses
para cambiar tu vida.

Llega el Reto FSC 90, para hombres de más de 30. Es algo nuevo y no se va a repetir.

Primera edición. Empezamos todos juntos el 11 de enero.

Una fecha de inicio. Para todos.

Se acabó el «ya empezaré el lunes». Entras antes del 10 de enero y el 11 arrancamos juntos, en grupo.

10 de enero

Último día para entrar. Después se cierra la puerta, ni un día tarde.

11 de enero

Empezamos todos a la vez. Tú y un grupo de hombres como tú.

Día 90

Llegas a la meta. 90 días cumpliendo, uno detrás de otro.

Faltan para empezar

--días
--horas
--minutos
--segundos

La inscripción se cierra el 10 de enero a medianoche, hora de España.

Esto pasa cuando alguien cumple.

Cambios reales de alumnos de mi programa 1 a 1, con su permiso.

Antes y después de Rodrigo, alumno de Benjamín
RodrigoFuera barriga
Antes y después de Ernesto, alumno de Benjamín
ErnestoFuera barriga
Antes y después de Ricardo, alumno de Benjamín
RicardoMenos grasa
Antes y después de Esteban, alumno de Benjamín
EstebanAbdomen firme
Antes y después de Andrés, alumno de Benjamín
AndrésFuera barriga
Antes y después de Nacho, alumno de Benjamín
NachoMás definido
Antes y después de Joaquín, alumno de Benjamín
JoaquínFuera barriga
Antes y después de Luis, alumno de Benjamín
LuisMás pecho, menos cintura
Antes y después de Martín, alumno de Benjamín
MartínAbdomen marcado
Antes y después de Sergio, alumno de Benjamín
SergioEspalda en V
Antes y después de Raúl, alumno de Benjamín
RaúlMenos grasa
Antes y después de Iván, alumno de Benjamín
IvánHombros y espalda

Algunos nombres están cambiados por privacidad. Cada cuerpo es distinto: tu resultado depende de ti y de cuánto cumplas.

Benjamín Trainer, entrenador online, en el gimnasio

Yo también empecé desde abajo.

Vivía en Londres, dormía en un sofá y trabajaba de ayudante de camarero para pagar 30.000 € de deudas. Pesaba 62 kg. En 2020 toqué fondo y decidí cambiarlo todo.

Hoy peso 84 kg con abdominales y vivo del coaching online. Llevo más de 7 años entrenando a hombres, he ayudado a más de 200 clientes a cambiar su cuerpo y somos más de 40K en mi canal de YouTube.

Sé lo que es cambiar de vida. Ahora te toca a ti.

Benjamín Trainer

Insignia del Reto FSC 90

Es la primera vez que lo hago.
Y no se va a repetir.

Una dieta se deja a medias. Un reto se termina. 90 días, una fecha de inicio y un grupo de hombres como tú. Todos los detalles están en la página del reto.

Ver el reto

¿Prefieres ir 1 a 1 conmigo?

El programa FSC+30 es mi acompañamiento personal para hombres de más de 30.

Plan hecho para tu cuerpo y tu agenda, revisiones semanales conmigo y el Método 4F completo: Fórmula Fit, Fuerza Real, Follow Up y Fuerza Mental. Se empieza con una llamada para ver si encajamos.

Conocer FSC+30