Programa "TuBodaFit"

Entrena la parte del cuerpo que más te gustaría mejorar

En esta sección te encontrarás todos los ejercicios para entrenar por diferentes partes del cuerpo, puedes elegir una y enfocarte en ella. Podrás entrenar según tu tipo de vestido de novia, por ejemplo, si es espalda al aire, podrás enfocarte en los ejercicios de espalda.

Aunque te centres en una parte específica del cuerpo, no olvides que es importante entrenarlas todas.

Rutinas de entrenamiento para tu boda según tu nivel

Aquí te voy a dejar rutinas de entrenamiento diseñadas según la parte del cuerpo en la que te quieras enfocar, dependerá de tu vestido de novia, tu eliges que ejercicios priorizar.

Las rutinas te las dejo divididas por niveles, elige el que mejor se adapte a ti

Entrenamiento de piernas

Entrenamiento completo de piernas

Aquí te dejo unas rutinas de entrenamiento de piernas completas para que llegues con tus piernas firmes el día de tu boda.

torso

Entrenamiento completo de torso

Aquí te dejo unas rutinas de entrenamiento de la parte de arriba del cuerpo, brazos, hombros, espalda para llegar estupenda el día de tu boda.

Entrenamiento de gluteo

Entrenamiento específico de glúteo

Aquí te dejo unas rutinas de entrenamiento de glúteo por si llevas un vestido más ajustado el día de tu boda.

Estructura tu menú fácil para perder peso para tu boda

Si lo que quieres es sacar el máximo provecho a los ejercicios de antes, con este Ebook totalmente gratis te enseño a estructurar tu menú de forma super sencilla. 

Además de enseñarte cómo hacer tu plato, también incluye recetas para que puedas poner en práctica lo aprendido.

Combina estas dos cosas y llegarás en tu mejor versión al día de tu boda.

Pero si quieres una verdadera transformación...

EL PROGRAMA TU BODA FIT ES LO QUE NECESITAS

El programa TuBodaFit, te ayuda a llegar en tu mejor forma física al día de tu boda.

Es un programa en el que te guiaré paso a paso para que consigas tus objetivos, te llevaré de la mano y te enseñaré todo lo que necesitas para perder esos kilos de más antes de tu boda.