Imperial
Métrico
Información Básica
Género
Hombre
Mujer
Edad
Años
Peso
kg
lbs
Altura
cm
ft
in
Objetivo
Mantener Peso
Perder Peso Rápido
Ganar Peso Rápido
Nivel de Actividad
Sedentario
Pasar la mayor parte del día sentado, con poco o ningún ejercicio.
Moderado
Hago ejercicio Moderado
Activo
Ejercicio diario o ejercicio intenso
Tus resultados:
Tasa metabólica basal (BMR):
0
Índice de masa corporal (BMI):
0
Ingesta de calorías objetivo por día:
0
Balance de macronutrientes:
Grasas:
0
g
Proteínas:
0
g
Carbohidratos:
0
g